Finde zu dir und lass Bewegung wieder zu einem Ritual werden.
Diese Class vereint funktionelles Training, Mobility, Pilates- und Barre-inspirierte Elemente sowie bewusste, achtsame Bewegung für Teilnehmerinnen jeden Levels.
Ein Raum, um dich zu kräftigen, zu zentrieren und in deinem eigenen Tempo zu wachsen.
✨ Was dich erwartet:
• Live-Workouts à 50 Minuten mit persönlicher Betreuung
• Atem- und Achtsamkeitselemente für Regulation & Balance
• Kleine Education-Momente zu Bewegung, Regeneration und Körperverständnis
• Community-Support & sanfte Erinnerungen, die dich motiviert dranbleiben lassen
Ob du dich für eine einzelne Teilnahme entscheidest oder dir direkt dein 10er-Paket sicherst – jede Stunde ist eine Einladung, in deinen Flow zurückzufinden.
Wichtiger Hinweis:
Bitte melde dich mindestens 1 Stunde vorher an. Nach deiner Buchung erhältst du eine E-Mail mit deinem Zoom-Zugang und allen weiteren Details.